Синята светлина от смартфони и таблети се счита за „убиец на съня“. Нощният режим и съответно функциите „защита на очите“ са популярни вечер. 

Ето как да измиете лицето си, за да се сбогувате с увисналата кожа и бръчки
 

Но изследователите предупреждават, че нещо друго пречи на съня още повече.

Как да предпазим очите си и какво са установили учените за влиянието на цветовете върху окото, четете в zdrave.to