Резултатите от ново проучване, публикувано в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, показват какво може да се случи с вас при само едно хранене на ден.

Прочистете дебелото черво и смъкнете корема с този прост, но ефективен шейк

В това проучване експертите са анализирали данни за повече от 24 000 американци на възраст над 40 години. Всички те участваха в Националното проучване на здравето и храненето (NHANES) през 1999-2014 г.

Шокиращият извод на учените може да научите на Zdrave.to