С кръвното проблемите започнаха още на 30 години, но не обърнах особено внимание. 110 \ 70 - няма значение. Не обърнах внимание и започнах да припадам. Случва се да седите дълго време и тогава рязко ставате. Минавате 15 метра - "Бам!" - падате.

„Случва се на всички“, аз така мислех. Деца, работа, много неща. Нямам време да се разболея и да се лекувам. Един ден, хоп, втурнах  се към спешното с хипертонична криза.

След около 20 години станах по-внимателен за здравето си. Пенсия, не е нужно да бързам никъде, но ми е писнало да пия хапчета, а те, знаете ли, не са евтини. Плюс това, черният дроб също не е млад и понякога отслабва.

Кои са храните, с които бързо ще нормализираме кръвното си налягане, четете в zdrave.to