Знаете ли какво се случва с тялото ни, ако ядем три яйца всеки ден? Сега ще научите!

Здравни организации по целия свят преди години започнаха да съветват да не се ядат яйца, тъй като имат високи нива на холестерола. Според здравните експерти, както авокадото и кокосовото масло, яйцата съдържат високо количество мазнини, което ги прави опасни за нашето здраве.

Скоро беше напълно опровергано това твърдение. Доказано беше, че тези три храни, особено яйцата са изключително полезни за здравето и сега ще Ви покажем защо.

Kaкво ще се случи с тялото ни, ако изяждаме по три яйца дневно, четете в zdrave.to