Според статистиката на СЗО всяка година от 5 до 10% от населението по света се разболява от грип. В световен мащаб броят на болните достига един милиард души.

Всяка година 650 хиляди души умират от усложнения при настинки. Как да се предпазите от вирусните заболявания и да укрепите имунитета си? Споделям моите 5 правила, които ми помагат да не се разболeя повече от настинка.

Можете да ги прочетете в zdrave.to