Заседналият начин на живот е вреден, както за здравето ни, така и за живота.

При хората, които седят шест часа на ден или повече, рискът от смърт нараства с 19% в сравнение с тези, които седят по-малко от три часа.

Това съобщиха от American Cancer Society, и според авторите на научните трудове,  има 14 вида заболявания, които се отключват именно по този начин.

Кои са те и как да се спасим от тях, четете в zdrave.to