Пъпешите и дините са сред най-богатите на вода летни плодове. Съдържащи около 90% вода, те са оптимален начин да поддържате тялото си хидратирано през горещите летни дни, в които губим много течности чрез изпотяването.

Вероятно няма да ви изненада ползата им за бъбреците, тяхната функция и превенцията срещу образуване на камъни в бъбреците, които се дължат именно на сериозния процент вода, която съдържат.

Любопитство ще предизвика със сигурност въпроса каква е ролята на семките на сочния плод за  здравето на бъбреците и защо научните изследвания сочат семките от пъпеш като еликсир за болни бъбреци. 

За какво са полезни семките от пъпеш, вижте в zdrave.to