Всеки любител на сладкото знае колко е трудно да се откаже от бонбони в лъскава обвивка или от вкусна торта. И това при положение, че всеки знае колко са негативни последствията от сладкото върху фигурата. 

С цел да се мотивацията за отказ от сладкото, хранителни експерти дават седем красноречиви примера за драстична промяна в тялото на всеки, който спре да яде захар. 

Подобрява се състоянието на кожата
Захарта предизвиква възпалителна реакция в тялото - гликиране. За подуването, сухата и нечиста кожа, сивия тен и тъмни кръгове под очите, до голяма степен е отговорна захарта. Простичко казано - сладкишите крадат нашата младост и красота.
Ако се откажете от сладкото и ще видите, че кожата ви е станала чиста и гладка. Вече няма да се притеснявате от появата на акне, а лицето ще изглежда отпочинало, здраво и лъчезарно.

Останалите 6 огромни промени в организма при отказ от сладкото четете в Zdrave.to