Ето как да отслабнете според лунния календар
Трябва да слушате тялото си и да следвате неговите желания
По отношение на диетата за този период в различните астрологичните школи има две различни и противоположни мнения. Някои смятат, че храната трябва да бъде висококалорична, тъй като тялото губи много енергия поради активните действия, особено ако вършите по-тежка работа или сте натоварени с нещо.
С тези 6 добавки ще превърнете кефира в мощно средство за отслабване!
Други настояват, че трябва да се гладува, тъй като в единадесетия лунен ден става пречистване, доколкото през човек преминава мощен енергиен поток. Обикновено 11 лунен ден е ден на Екадаши.
Трябва да слушате тялото си и да следвате неговите желания. Ако чувствате, че нямате достатъчно сили за активни действия - яжте повече калорични храни, а ако чувствате вътрешна тежест, тогава малко погладувайте, пийте повече сокове и яжте плодове.
Би било много добре да се направи ден за гладуване или да се ядат моно продукти. Например, яжте само плодове и зеленчуци днес, но да не се смесват на едно ядене. Един вегетариански ден ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.
С тази вълшебна диета ще свалите цели 10 кг. само за 5 дни!
Днешното предложение:
КАША ОТ ПРЕСЕН ЛУК С ЯЙЦА
Продукти: 1 връзка пресен лук, 1 к.ч. олио, 2 равни супени лъжици брашно, 4 яйца, 1 ч.ч. прясно мляко, магданоз, черен пипер, сол.
Приготвяне: Лукът нарязан на ситно се запържва в мазнината. Добавя се брашното и също се запържва.
Към тази смес се добавят яйцата, разбити с прясното мляко, ситно нарязан магданоз и сол на вкус.
Кашата се бърка, докато се сгъсти. Поднася се топла, поръсена с черен пипер.
Последвайте ни
0 Коментара: