Учени изчислиха колко точно трябва да работят хората над 40 години
https://blitz.bg/lyubopitno/nauka-i-tekhnologii/ucheni-izchislikha-kolko-tochno-tryabva-da-rabotyat-khorata-nad-40-godini_news406270.html
Blitz.bg
Над 25 часа седмично труд може предизвика стрес и умора при хората на средна възраст
Канбера, Австралия
18 Апр. 2016, 18:16
6448 прочита
0 коментара
Изследване показва, че три часа работа на ден подобрява когнитивното състояние при хората над средна възраст. Работата над 25 часа седмично може предизвика стрес и умора при хората над 40 години, пише в. "Индипендънт", цитиран от БГНЕС.
При направените изследвания са участвали 3000 мъже и 3500 жени в Австралия, които са били подложени на поредица от тестове, анализиращи техните трудови навици. Установено е, че тези, които работят 25 часа седмично, се представят много по-добре от тези, които работят повече от 55 часа.<br />
<br />
Степента на интелектуална стимулация може да зависи от работното време. Работата може да е нож с две остриета. Тя може да стимулира мозъчната дейност, но в същото време дългите работни часове могат да причинят стрес и умора, което потенциално да уврежда познавателните ни функции.<br />
<br />
Разликите в работното време са важни за познавателните функции хората на средна възраст, както и при по-възрастните. Непълното работно време за хората при средна и напреднала възраст може да бъде ефективно за когнитивното им състояние.<br />
<br />
<span style="color: rgb(51, 153, 102);"><strong><a href="https://zdrave.to/" target="_blank"><span style="color: rgb(51, 153, 102);">ОЩЕ ЗА ЗДРАВЕТО, ТЯЛОТО И ДУШАТА ЧЕТЕТЕ НА ZDRAVE.TO</span></a></strong></span><span style="color: rgb(51, 153, 102);"><br />
</span>
0 Коментара: