Пристрастяването към смартфона е новата зависимост на 21-ви век. И не е по-различна от пристрастяването към алкохола, никотина и психотропните вещества Това е мнението за пристрастяването към смартфона на южнокорейските учени: страната им преживява истински бум на пристрастяването към джаджи сред младите хора и тийнейджърите. Проучването е публикувано в Nature Mental Health.
Те са изследвали над 2000 млади хора, сканирали мозъците им с ядрено-магнитен резонанс и установили, че групата с тежка зависимост към смартфони показва повишена активация на стриатума, областта, свързана с удоволствието и зависимостта. Активността в префронталния кортекс, отговорна за контрола на импулсите и вземането на решения, обаче е била намалена.
Същите аномалии са наблюдавани при хора, употребяващи наркотици и психотропни вещества, както и при зависимите от алкохол и хазарт. Всъщност, смартфоните са всичко, към което сме пристрастени – социалните медии, игрите, комуникацията с приятели и семейство. Не е чудно, че е толкова трудно да се откажем.
Негативни ефекти от непрекъснатата употреба и пристрастяването към смартфона.
Много хора са развили навик (по-скоро като пристрастяване) постоянно да държат телефоните си. Разбира се, това може да се разглежда като безобиден начин за облекчаване на скуката. Смартфоните са чудесен източник на забавление и чудесен инструмент за работа и комуникация в съвременния свят. Но изследванията показват, че интензивната употреба на смартфони има пагубен ефект върху някои аспекти от живота ни.
Професор Шери Търкъл от Масачузетския технологичен институт твърди, че общуването по телефона ни прави по-малко емпатични. Изпращането на текстови съобщения е удобно, но ни липсват израженията на лицето и интонациите, които са толкова важни за разбирането на другите. Освен това, изследователите са доказали, че ако имаме телефон в полезрението си, обръщаме по-малко внимание на другите и разговорите стават по-повърхностни.
Когато знаем, че можем да се разсеем, не виждаме смисъл да се свързваме с някого на по-дълбоко ниво. Проблемът със самотата сред голям брой хора отдавна съществува, а развитието на смартфоните е изиграло значителна роля в това.
Полина Василева
