Зверски диети, чудодейни хранителни добавки, странни отвари и скъпоструващи терапии – това са само една малка част от средствата, благодарение на които родните звезди изглеждат в добра физическа форма. В повечето случаи обаче, зад нея се крие ограничаване на храната и спортуване, пише „Уикенд“.

Сред най-известните с ограничителните си хранителни режими е фолк певицата Глория. Тя от години следи до грам, какво хапва и по няколко пъти в годината ходи на изчистващи терапии при д-р Емилова. В резултат на строгите ограничения тя е стройна като фиданка. През зимата певицата признава, че изкарва по 3 дни само на мандарини. „Случва се чудо – цялата ти кожа започва да ухае на тях”, не крие възторга си Глория.

Нейният колега Азис пък е луд по биохраните. Певецът дори си поръчвал продуктите от чужбина. Начинът, по който приготвял храната си, също бил специален и имал за цел да запази всички витамини и минерали в продуктите. Преди време Васко си бе сложил гастрален пръстен на корема, но признава, че от това особен ефект няма. Вечно благодарен е на Енджи Касабие, която го научила да се храни под режим – по малко, но често. Така Азис се старае да яде по 5 пъти дневно.

Примата на българската поп музика Лили Иванова също е известна със спартанския си режим на хранене. Сутрин, или по-скоро по обяд, когато се събужда, тя изпива чаша топла вода на гладно. Закуската й представлява кафе с мляко. Основното й хранене за деня е към 4-5 следобед. Тогава тя си позволява попара със сирене или сухар с два белтъка. Лили от години не близва нито сол, нито захар. Ако й се дояде сладко, залага на лъжица мед или натурален шоколад. Вечер избягва да се храни, но ако се наложи, набляга на салати и най-много парче изпечена риба, полято с лимон.

Бизнес дамата Ваня Червенкова обаче обра точките преди няколко години със своята чудодейна диета. „При този хранителен режим се топят най-вече мазнини, а те са леки, т.е. хората не бива да се доверяват на кантара, а на дрехите си. Ако след две седмици те са им широки, значи диетата е успешна”, обяснява тя, като отрича непрекъснатия контрол на теглото. Според нея качването на домашното кантарче само може да стресира човек, вместо да го стимулира в поддържането на добра форма.

Четете още здравни новини, полезни режими и диети на zdrave.to.

Режимът на бизнес дамата силно напомня разделното хранене - 2 дни картофи, 2 дни пиле, 2 дни салати, 2 дни риба, 2 дни плодове и 2 дни кисело мляко. Всички тези продукти могат да се консумирате варени, печени и дори пържени, но само по 2 дни и без да се смесват. Диетата продължава 12 дни, но е добре да се повтори след една седмица почивка. На базата на диетата си Червенкова разработи своя собствена хранителна добавка – „Биваред”. Тя ускорява отслабването.

Ирина Тенчева също впечатлява с елегантна фигура, въпреки че е родила 3 деца. Любимaтa нa Ивaн Xpиcтoв изглeждa зaшeмeтявaщo защото се храни разделно. След раждането на третото си дете – Самуил, тя обаче се е доверила и на една вълшебна, по нейните думи, хранителна добавка. Става дума за продукта на бившата депутатка Петя Раева. С нея  отслабнаха и редица представители на родния бизнес и политически елит. Продуктът се състои от 60 сашета, ĸoитo ce пpиeмaт пo двe нa дeн, paзтвopeни във вoдa. Πият ce cлeд xpaнeнe, a eфeĸтът им влияe нe caмo нa oтcлaбвaнeтo, a и нa здpaвeтo нa цeлия opгaнизъм.

Може много хора са забелязали, че и телевизионната водеща Мариана Векилска също се е вталила. Добрата си форма тя постигна с режима на Бионсе. Месеци наред тя пиеше саморазреден с вода ĸлeнoв cиpoп, изцеден лимон и щипка лют червен пипер. Напитката гapaнтиpa дpacтичнo cмъĸвaнe нa ĸилoгpaми и изчиcтвaнe нa тoĸcинитe в opгaнизмa. Haй-дoбpи peзyлтaти тя дaвa, ĸoгaтo e cъчeтaнa c пълно глaдyвaнe.