Най-обикновеният зеленчук на нашата трапеза и в същото време – най-обичаният се оказва истински склад за здраве.

Масово българинът го консумира през студените месеци. 

Това невероятно растение съдържа почти целия набор от витамини, необходими за нормалната човешка дейност: провитамин А, В1, В2, В3, В6, К и витамин U, който предотвратява появата на язви на стомаха и дванадесетопръстника. А по съдържание на аскорбинова киселина зелето (дори и в кисела форма) надминава портокала.

Кой е този зеленчук и защо е толкова полезен научете на Zdrave.to