Попълнете търсена ключова дума или фраза

Д-р Комаровски посочи изненадващ фактор срещу имунитета

https://blitz.bg/obshtestvo/zdraveopazvane/d-r-komarovski-posochi-iznenadvashch-faktor-sreshchu-imuniteta_news794278.html Blitz.bg

Той нарече "прекомерната чистота" фактор, който сериозно пречи на укрепването на здравето ни

19 Ян. 2021, 09:33 1514 прочита 0 коментара
Руският лекар и телевизионен водещ Евгений Комаровски в канала Telegram нарече "прекомерната чистота" фактор, който сериозно пречи на укрепването на имунитета ни. Според Комаровски на сегашното ниво на живот имунната ни система от самото раждане е в среда, в която не може да се развива нормално.

"След раждането бебетата се оказват в практически стерилна среда - всичко се измива, вари, много често се стерилизира", добави той.

Комаровски е сигурен, че чрез прекомерна чистота около нас самите ние намаляваме броя на бактериите, които имунната ни система трябва да отразява. А това от своя страна, каза той, води до огнища на алергични и автоимунни заболявания.

Лекарят вижда решението на проблема в разнообразното хранене, по-специално в консумацията на храни, съдържащи млечнокисели бактерии.

"В червата те образуват правилната флора, осигуряват нормално храносмилане, разграждат всякакви отрови и токсини, поддържат имунната система, имунната защита в най-ефективно състояние", каза Комаровски.

Той също така добави, че е изключително важно да се поддържа такъв режим, при който след физическа активност и спорт да се появява апетит, а всяко хранене да се предшества от появата на чувство за глад.

0 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам