СТАТИИ СВЪРЗАНИ С упражнения
Здраве
Китайците удължават живота с тези 2 упражнения за краката
Сред хората от азиатските страни са повечето столетници
05.01.2022 3:20 44974
Здраве
4 начина да се справите с хипертонията без лекарства
Данните са от проучване, публикувано в European Journal of Preventive Cardiology
31.12.2021 6:00 31748
Здравни новини
Какво се случва с тялото, ако всеки ден вдигаме краката си във въздуха
Въпреки че това упражнение не изисква никакво усилие, то носи реални ползи за кръвоносната ни система.
17.11.2021 4:00 45669
Здраве
Учени назоваха най-добрите упражненията за понижаване на кръвното
Проучването е продължило 10 седмици, а участниците са изпълнявали упражненията три пъти седмично
11.11.2021 6:40 42908
Здравни новини
Учени сензационно: Който стои на един крак, живее по-дълго
Неспособността да се балансира на един крак за 20 секунди или повече при здрави хора е свързана с повишен риск от увреждане на малките кръвоносни съдове
16.10.2021 4:30 7128
Здравни новини
Упражненията на Грийнщат възстановяват двигателния апарат
Такава тренировка подобрява кръвообращението, нормализира кръвното налягане, понижава нивата на холестерола
16.10.2021 3:10 7786
Здравни новини
Тези лесни упражнения ще ви избавят от хъркането
Правейки тези упражнения редовно, можете значително да намалите хъркането
14.09.2021 20:38 5378
Светски
Сюзън от „Игри на волята“ ще ви събере очите, не е за вярване какво прави
Тя показа, че с тежките тренировки се постига красиво тяло, но и... мазоли по ръцете
18.07.2021 8:45 10677
Здраве
Лекар обясни кога дихателните упражнения са опасни
Много хора търсят най-различни алтернативи, за да запазят здравето си и да подпомогнат организма си
01.07.2021 12:37 2005