Всяка жена мечтае да бъде щастлива и успешна, но не всяка разбира, че успехът и красотата до голяма степен зависят от здравето.

Редовната физическа активност, грижата за кожата и косата с помощта на козметика и процедури, емоционалното настроение и удовлетворението от това, което правим - всичко това се отразява на външния ни вид. 

Диетолог: Яжте плода на младостта - върши чудеса!

От голямо значение за красотата на лицето и тялото е и храната, която консумираме. 

За да подмладим организма си на клетъчно ниво, трябва да обогатим менюто си със специални храни, казват специалистите. По думите им, променяйки диетата си, промените, които настъпват с възрастта, могат да се намалят значително. 

Списъкът им с храните, които съдържат важни витамини и минерали, които допринасят за съхранение на младостта, вижте в jenata.blitz.bg.