Кой не иска да е вечно млад и да изглежда добре? Но как да стане това? Монасите, живеещи високо в планините на Тибет, може и да имат отговор на този вечен въпрос.

Тя вярват, че човек има 12 енергийни центъра, които наричат „вихри“. Благополучието, здравето, теглото, умственото отношение и много други неща зависят от скоростта на въртенето им. За да поддържат скоростта на тези „вихри“, монасите разработиха редица упражнения.

Тази жена е вечно млада заради страшна болест! СНИМКИ

Това става ясно от статус в Instagram профила на една от най-известните и красиви руски телевизионни водещи Лариса Вербицкая.

Можете ли да повярвате, че тя е на 59 години? Не, нали?

Историята на Жаклин е повече от феноменална! Никога няма да познаете на колко години е й какво й се е случило (СНИМКИ)

„От всичките упражнения на тибетските монаси избрах най-простите, но и ефективни, които вършат чудесна работа за мен. Повтарям всички упражнения тридесет пъти”, споделя Вербицкая.

Красивата водеща сподели нейния малък сутрешен ритуал за вечна младост, който включва девет лесни упражнения.

Но ако искате и вие да останете вечно млади и да видите кои са тибетските практики, които Вербицкая следва, то посетете jenata.blitz.bg