Майка на 6 деца свали 63 кг. без спорт, превърна се в секси мадама
Физическата активност й била забранена от лекарите заради здравословни проблеми
64-и размер дрехи. Можете ли да си го представите? Пристрастяване към захарта и постоянно похапване - целият живот на Лиса се въртеше около храната. На 39 години тя вече имаше 6 деца.
Този продукт подобрява настроението и съня
"Разбрах, че не може да продължавам така в мига, в който се погледнах в огледалото и изпитах омраза към това, което видях", казва Лиса и признава, че тогава е тежал 134 кг. Двойно повече отколкото трябва.
В такива случаи обикновено рецептата е проста - движите се повече и ядете по-малко. Лиса обаче е имала и здравословен проблем, който й забранявал физическите активности. Тя била диагностицирана с рядък вид спинална стеноза и всяко упражнение й причинявало болка.
Затова Лиса решила да подходи по друг начин и реално успя само за 8 месеца да свали 63 кг.
Вижте как Лиса свали 63 кг. за 8 месеца и се превърна в красива мадама на jenata.blitz.bg
Последвайте ни
0 Коментара: