Как ще реагирате, ако научите, че има точно пет навика, свързани с кафето, които според науката може да съкращават живота ви? Да, точно така – горещата напитка може и да е фатална.

Но нека започнем с добрите новини: Редовното пиене на кафе има много ползи за здравето. Кафето всъщност може да направи чудеса за тялото ви и дори да ви помогне да отслабнете. 

Известно е също, че кафето помага за подобряване на здравето на мозъка и ви дава тласък на енергия, когато имате нужда. Установено е дори, че то може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания и диабет. 

Въпреки че кафето може да осигури някои полезни ползи, то не е за всеки. Ако имате чревни проблеми, имате постоянна тревожност или сте бременни или кърмите, кафето може да не е за вас. 

От jenata.blitz.bg припомнят, че преди време известни гинеколози предупредиха, че коварна болест ще сполети родилките, ако не пият кафе!

За тези, които все пак искат да пият кафе редовно, е важно да знаят, че ако не внимават с навиците си, пиенето на кафе може да навреди на здравето ви. 

Навиците за пиене на кафе включват неща като колко консумирате, кога го пиете, какъв вид пиете и какво добавяте към чашата си. За да научим повече за потенциалната вреда от тези навици, се обърнахме към изследвания, за да научим кои от тях според науката могат да съкратят живота ви.  

Но кои са петте навика, свързани с кафето, които съкращават живота, ще научите на jenata.blitz.bg