10 храни, изключително важни за сърцето

Те са богати на калий

https://blitz.bg/zdrave/10-hrani-izklyuchitelno-vazhni-za-sarceto_news733093.html Blitz.bg
Калият е жизненоважен за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания. Помага за регулиране на кръвното налягане, намалява риска от инфаркти и инсулти.

В допълнение, този микроелемент е от съществено значение за здравето на костите.

Има симптоми, които трябва да ви накарат да се консултирате с лекар.

10 храни, които съдържат много калий и са изключително полезни за сърцето може да видите на Zdrave.to



 

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай