Експерт посочи три продукта, които трябва да се избягват за подобряване на имунитета. Те не само забавят оздравителния процес, но могат и да влошат симптомите и цялостното здраве. 

По кое време от деня е най-добре да се пие кафе?

Правилната диета може да направи чудеса, включително предпазване от грип и настинки през зимните месеци. Неврологът Робърт Лав казва споделя кои храни и продукти обаче имат тотално обратен ефект. 

Кои храни трябва да се избягват през зимата четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.