Цвеклото е един доста пренебрегван от повечето хора зеленчук, но то е основен източник на вещество, наречено бетаин.

Бетаинът е уникален по своята природа, с огромен принос в процесите на усвояване на белтъци в организма и в подобряване работата на черния дроб.

• Смесете 1 чаша цвеклов сок с 1 чаша натурален мед и бъркайте до получаване на еднородна смет. Този лек помага при хипертония. Ежедневно употребявайте по 1 супена лъжица от тази смес преди хранене.

Останалите рецепти, вижте в zdrave.to