Акад. Бокерия: Отделете 2 часа на седмица за това и ще удължите живота си с 8 години!

Световноизвестният учен, руският академик Лео Бокерия, е президент на Националния медицински изследователски център по сърдечносъдова хирургия, президент на обществената организация “Лига за здраве на нацията”. 

Трябва ли всеки ден да се яде риба?

Акад. Лео Бокерия подчертава, че това действие е вид активност, която не изисква никакви усилия или загуба на време. Между другото, ползата от него трудно може да се оцени, но тя е безспорна. 

Какво трябва да правите по 2 часа на седмица, за да удължите живота си с 8 години научете на Zdrave.to