Книгата “Алкалното пречистване и рестарт” на Рос Бриджфорд не показва поредната диета или система за детокс.

Най-добрите храни за пречистване на кръвта

Това е начин на хранене и живот, който ще ви поддържа здрави физически, психически и емоционално. Това е най-добрият наръчник за жизненост и абсолютно здраве на тялото и ума. 

Не става въпрос за типичното пречистване или детокс. А за рестарт на целия организъм, който е достатъчно силен, за да ви помогне да поправите щетите, нанесени от съвременния начин на хранене.

Рестартът е също достатъчно нежен, за да подхрани тялото, да го успокои и да му помогне да оздравее.

Как да направите алкално пречистване за 7 дни и какво са ползите от него вижте на Zdrave.to