Британски учени с шокиращо твърдение за ползата от закуската

Ако не ядете нищо сутрин, вие ще напълнявате. В крайна сметка закуската е най-важното хранене за деня.

Ако се справите без него, ще ядете повече през целия ден. Това е често срещано твърдение.

Ново проучване, публикувано в British Medical Journal, опровергава това. 

Каква се оказва според учените истината за закуската научете на Zdrave.to