Д-р Василев обясни кои са симптомите на стреса и разстройствата, свързани с него

41% от служителите по света живеят в постоянно напрежение, което разрушава съня, здравето и мотивацията им

https://blitz.bg/zdrave/d-r-vasilev-obyasni-koi-sa-simptomite-na-stresa-i-razstroystvata-svarzani-s-nego_news1117394.html Blitz.bg

Д-р Румен Василев е един от лекторите на 24-та Национална среща на лекари с представители на медиите в КК Албена “Инвестираме за надежда”.

Форумът се организира от Фондация МОСТ, под патронажа на Комисията по здравеопазване към 51-то Народно събрание. Д-р Василев е специалист по трудова медицина, а неговата тема е стресът на работното място и проблемите, които той създава за здравето. 

- Д-р Василев, какво представлява стресът?

- Най-общо, стресът е реакция на тялото към възприемана заплаха, проблем, изискване или стимул, който изисква от вас да предприемете действия. Това е реакция на тялото „бий се или бягай“, механизъм на оцеляване, при който сме особено ефективни и бързи. Обикновено това се случва на кратки изблици. Стресът може да подобри представянето само за определен период.

Цялото интервю, четете в zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай