Магнезият е жизненоважен минерал, който играе решаваща роля за нормалното функциониране на тялото.

Витамин В6 пази сърцето от увреждания

Той поддържа функциите на мускулите и нервите, помага за изграждането на здрави кости и, както показват новите изследвания, може да окаже значително влияние върху здравето на сърдечносъдовата система.

До какви заболявания води недостигът на магнезий и какви са симптомите му четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.