За да избегнете високо кръвно, трябва да ядете храни с малко сол, а диетолозите предупреждават, че това заболяване се бори с помощта на три мощни минерала: калций, магнезий и калий.

Какво е пулсово кръвно налягане?

Тези седем храни са богати точно на тези хранителни вещества.

Кои са тези продукти четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.