Ябълките са един от плодовете, които ги има в изобилие по нашите географски ширини. Толкова различни сортове са, че  могат да паснат на всеки вкус - от сладки, през леко кисели, зелени, жълти, червени и т.н.

Диетоложка от Харвард разкри кой е витамин No. 1 за поддръжка на мозъка „млад и здрав“

Няма две мнения по въпроса, че ябълките са полезни за здравето ни. Не случайно хората казват - "ябълка на ден държи доктора далече". Оказва се обаче, че за ефекта на тези плодове върху организма ни, има значение времето, по което ги ядем.

Кое е най-правилното време да се ядат ябълки четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.