Всеки знае, че за да живее дълго и да не боледува, трябва да подбира начина си на хранене и да извършва редовна физическа активност. 

По тази причина експерти препоръчват ежедневна консумация на един зеленчук, за да избегнете преждевременна смърт и да може да се извлекат максимални ползи за здравето.

Кой е този зеленчук разберете на Zdrave.to