Наднорменото тегло - значителен проблем за вашето здраве. То може да бъде причина за диабет, заболявания на черния дроб, сърцето и ставите. Ето защо, ние трябва да се борим. Не с изтощителни тренировки и строги диети! Трябва само малко да се коригират хранителните навици в полза на протеиновите храни (птиче месо, яйца и риба), може да се извършват физически дейности, а рецептата е дадена по-долу. Всичко това ще ви помогне да се сбогувате с излишните килограми.

Идеален пример е кимионът. Той отлично ускорява обмяната на веществата, предотвратява задържането на течности в организма и по този начин помага да отслабнете. Затова с него може да си направите чуден тоник.

И това е интересно - Не пренебрегвайте противопоказанията на подправките - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Съставки
•1 ч.л. кимион
•1/2 ч.л. настърган джинджифил корен
•сок от 1/2 лимон
•2 с.л. вода

Подготовка
•Водато кипва, добавяте кимион и джинджифил.
•Варете съставки 5 минути на слаб огън, и след това се охлажда.
•Добавете лимоновия сок.

Приложение
Вземете една супена лъжица, което означава 20 минути преди всяко хранене, а само за месец ще изхвърлите до 10 килограма наднормено тегло.

В допълнение, това ще засили имунната система, като джинджифилът е отличен за борба с вируси и бактерии, а лимонът ще ви осигури доставка на витамин С.

Не забравяйте да кажете на приятелите си за това средство за отслабване, като сред тях има и такива, които ще оценят тази рецепта!