Когато става дума за допълнителен прием на някакви добавки, вещества и прочее, пък били те и изключително полезни за здравето, експертите препоръчват да се съобразим с препоръчваните норми, основани на научни данни.

Както и да се консултираме със своя лекар. Със сигурност всеки от нас е чувал, знае и е уверен в невероятната полза от мастните киселини, в частност от омега 3 мастните киселини.

Но могат ли те и да навредят четете в най-полезния сайт Zdrave.to.