Храните с високо съдържание на антиоксиданти ви поддържат млади. Това съобщи диетологът и ендокринолог Татяна Филипова.
Какво да ядем, за да останем млади?
Тук можем да откроим пресните билки, които именно поради голямото съдържание на етерични масла и флавоноиди съдържат именно онези антиоксиданти, които спомагат за извеждането на излишните вредни вещества от организма“, отбеляза тя.
Кои 5 храни удължават живота научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
