Нивото на холестерола в човешката кръв зависи от много фактори, не само от храненето, но и от общото състояние на тялото и от начина на живот на човека.

Лекар изброи навиците, които скапват кръвоносните ни съдове

Продуктите, които консумираме, не влияят на нивата на холестерола чак толкова, както мнозина твърдят.

Ако ядете нормално количество храна, като същевременно се съсредоточите върху здравословните храни и ограничите нездравословните такива, тогава холестеролът постепенно ще се върне към нормални стойности.

Според финландски учени има плод, който значително понижава холестерола.

Кой е този плод вижте на Zdrave.to