В хилядолетната история на китайската медицина са открити и се препоръчват специални упражнения за възстановяване и укрепване на енергията на вътрешните органи.

Водеща е методиката и практикуването на лечебните звуци на петте важни органа в тялото, с която ще ви запознаем сега.

Информация и съвети по тази важна за здравето и живота ни тема отново дава гуруто на отслабването, последовател на Шри Чинмой, йога и автор на Методика за здраве, подмладяване и дълголетие – Иван Гарабитов.

Кои са упражненията и как да ги направите четете в най-полезния сайт Zdrave.to.