24-годишен мъж на име Хари Спаканя загуби почти 100 килограма без екстремно гладуване. Той разкри тайната си за отслабване пред The Sun.
Спаканя призна, че в най-критичния момент теглото му е достигнало около 190 килограма при височина 185 сантиметра. Според младия мъж основното му хранене не е било топлкова лошо, но между храненията постоянно и обилно похапвал допълнително.
„Имах проблеми с психичното здраве, така че ядох, за да се почувствам по-добре“, каза той.
Той решава да промени ситуацията след разговор с приятел, който директно каза на Спаканя, че външният му вид предизвиква безпокойство.
