"Говорейки за мерки против стареенето, обикновено се фокусираме върху необходимостта от упражнения, но забравяме най-важното - правилната диета, съчетана със здравословни навици.
Заедно това забавя окислителния стрес и стареенето на всички клетки в тялото ни", заяви тя.
Какви храни трябва да консумираме според диетолога, за да се поддържаме вечно млади вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
