Как циркадният ритъм влияе на живота ни

В организма ни протичат огромен брой биологични процеси, които влияят на здравето ни. Всички те трябва да протичат синхронно, ритмично и да се допълват.

Ранни признаци на множествена склероза

Това е като в оркестър, където всеки инструмент влиза в играта в определено време и звучи само в регистъра, за който е предназначен, което води до хармонична симфония. По този начин циркадният ритъм свързва необходимите в даден момент хормонални рецептори, които управляват метаболизма, съня и имунната ни система.

Какво представлява циркадният ритъм и как влияе на живота ни четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.