Антибиотиците са лекарства, които се използват при лечението на бактериални инфекции. Те постигат това като убиват бактериите или възпрепятстват тяхното възпроизвеждане и размножаване.

Каква е разликата между пробиотици и пребиотици?

Преди учените да открият за първи път антибиотиците през 20-те години на миналия век, много хора са умирали от леки бактериални инфекции.

И макар антибиотиците да спасяват живот, трябва да се внимава с тяхната употреба. Причината е, че наред с лошите бактерии, те убиват и добрите. Не случайно когато се предписва антибиотик, лекарят съветва да си вземете и пробиотик. Освен на таблетки обаче, тях може да си ги добавите и с продуктите, които консумирате.

Храните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици.

Кои са тези храни четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.