Нов анализ изследвал 40-годишни проучвания в опит да се открие идеалното количество фибри, което трябва да консумираме, за да се предотврати хронично заболяване и преждевременна смърт. Изследователите и организациите за обществено здраве отдавна приветстват ползите от приема на фибри, но колко точно трябва да консумираме? Резултатите от анализа са публикувани в списанието “The Lancet”, пише на сайта medicalnewstoday.com.
Неинфекциозните болести се наричат също хронични заболявания. Те обикновено продължават дълго време и напредват бавно. Според СЗО има четири основни групи такива заболявания - сърдечносъдови, рак, хронични респираторни болести и диабет. Проф. Джим Ман от Университета в Отаго, Нова Зеландия, е авторът на изследването, а Андрю Рейнолдс, научен сътрудник в Медицинската школа на Отаго в Дънидин, е първият автор на доклада.
Рейнолдс и колеги проучили данните, включени в 185 обсервационни изследвания, които обхващали общо над 4 600 души. Анализираните проучвания са били провеждани в продължение на почти 40 години. Учените изследвали честотата на някои хронични заболявания, както и степента на преждевременна смъртност, причинена от тях. Също така проучили редица ракови заболявания, свързани с наднорменото тегло, като рак на гърдата, на ендометриума, на хранопровода и на простатата.
Колко фибри трябва да консумираме, за да се предотврати хронично заболяване и преждевременна смърт четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
