След като навършим 50 години, тялото не прощава много на това, което с лекота сме си позволявали на младини. В това число спада безгрижното ядене на сладкиши, бонбони, шоколади и други подобни лакомства. 

Храна срещу стрес: какво да ядем за укрепване на нервите?

Днес ще ви разкрием как е правилно да приемаме сладка храна, след като минем четвърт век. Тази статия, разбира се, не важи за диабетиците, които трябва да се консултират с лекар по този въпрос.

Цялостна информация за това колко сладко да ядем, щом навършим половин век, четете в zdrave.to.