В последно време хората все по-често обръщат внимание на нещата, които ядат. Здравословният начин на живот се е превърнал обаче в индустрия.

Отвсякъде се появяват нови диети, които обещават, че ако ги спазваме, всичко ще е наред. Обаче забравяме, че всичко трябва да се консумира в умерени количества, за да не си нанесем неповторима вреда.

Кетодиетата лекува безплодие, аутизъм, паркинсон

Така например едно от нещата, които мнозина отричат е червеното месо. В повечето здравословни диети се твърди, че то трябва да бъде напълно изключено от менюто, тъй като може да доведе до редица здравословни проблеми.

Но кой трябва да яде червено месо четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.