Мерките за социално дистанциране изискват хората по целия свят да останат у дома.

Уникалните упражнения „Петимата тибетци” възстановяват силата и енергията

Как можем да останем активни в тази ситуация и да поддържаме физическото и психическото си благосъстояние?

Прочетете краткото ръководство “Как да...”, в което са изложени някои идеи в тази насока, публикувано на сайта medicalnewstoday.com.

Ръководството, което е изключително полезно по време на карантината, може да прочетете на Zdrave.to