Смокините узряват в края на юли - началото на август, но могат да се консумират сушени или замразени през цялата година. Те са питателен плод, съдържат много важни за здравето витамини и минерали.
Въпреки сладкия си вкуса са относително нискокалорични и това им позволява да бъдат включени в диетата на тези, които трябва да нормализират теглото си.
Какъв невероятен здравословен ефект имат върху тялото и здравето ви, прочетете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
