Лекарят от Спешна помощ Юджийн Вортсман обясни кой е най-вредният начин за пиене на вода в интервю за People.

Научете какво, освен чиста вода, е полезно да пием в горещините

Натрият, калият и калцият регулират работата на нервите, мускулите и мозъка в тялото. Ако балансът е нарушен, тогава тези системи ще престанат да функционират нормално. В най-лошия случай се развива мозъчен оток. Първите симптоми са гадене, повръщане, конвулсии, замъгляване на съзнанието.

Как е грешно да се пие вода вижте на Zdrave.to