Изследванията показват пряка връзка между нивата на един минерал в кръвта и риска от смъртност.
Проучихме дали този минерал действително забавя стареенето и защо опитът за подмладяване с добавки може да има нежелани ефекти.
Най-нови изследвания
През последните пет години няколко големи проучвания са изследвали връзката между нивата му в кръвта и риска от смъртност. Най-новото, публикувано във Frontiers in Nutrition през 2025 г., установява, че при хора на средна и по-висока възраст високите нива на него в кръвта значително намаляват риска от обща смъртност и сърдечно-съдова смъртност.
Проучвания, включващи доброволци с диабет и хронично бъбречно заболяване, показват сходни резултати: повишаването на нивата намалява риска от смърт и при тези пациенти.
Кой е този минерал, как може да забави стареенето и защо е опасен всъщност вижте на Zdrave.to
