Посещенията при зъболекаря са важни. Те трябва да са планувани и да се правят навреме. Обаче има начин да си спестим част от неприятните изживявания при зъботехника.
Превенцията е много важна при всяко едно заболяване. Не бива да забравяме, че зъбите също имат нужда от грижа. Можем и трябва да следваме предписанията на специалистите. Но, също така можем да си помогнем сами.

И това е интересно - Д-р Венцислав Стоев: Болните зъби съсипват сърцето и бъбреците - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Рецептата, която ви предлагаме днес, е доста ефективна при предотвратяването на кариес и кървене на венците.

Зъбният кариес е най-често срещаният проблем, засягащ зъбите. Този процес на разрушаване на зъбния емайл често е придружен от силна болка.

За още по-голям ефект е нужно да промените хранителния си режим: увеличаване консумацията на млечни продукти, зеленчуци, ядки, яйца и морски дарове. Леката диета не само ще пощади зъбите ви, но ще ви помогне да подобрите цялостно здравето си.

Как се прави превенция на кариес?

Ще са ви нужни само 4 съставки, които лесно може да си набавите от всеки здравословен магазин.

Ето и необходимите продукти:
1/4 ч.л. кокосово масло
1/4 ч.л куркума прах
2 капки етерично масло от карамфил
1/4 ч.л. морска сол

Как се прави?
Смесете всички съставки до получаване на хомогенна маса. С така получената смес се почистват зъбите. За целта просто я нанесете върху четка за зъби и натъркайте добре зъбите от всички страни.

Не бързайте да изплаквате устата с вода. Изчакайте 2-3 минути, докато сместа започне да действа. Изплакнете добре и измийте отново зъбите с пастата, която ползвате обичайно.

Резултатът идва с натрупване. Колкото по-често прилагате тази лечебна смес, толкова по-добре.

Може да ползвате кокосовото масло самостоятелно. То има добър избелващ ефект.

Разтопете една лъжица кокосово масло на водна баня, и след това внимателно го изжабуркайте.

То има много по-приятен вкус от олиото. Освен това, е полезно за целия организъм. Кокосовото масло има и антибактериални свойства. Кокосовото масло е отличен природен лек за заздравяване на емайла на зъбите, профилактика зъбния кариес и подобряване здравето на венците. В допълнение, този продукт ще даде допълнителна свежест на дъха.

За да не се налага да го разтопявате, не го слагайте в хладилник.