Лимфата е течността, която циркулира в човешката лимфна система. Името ѝ идва от латинската дума - „чиста вода“, „влага“. Химичният ѝ състав е близък до състава на кръвната плазма, съдържа по-малко протеини от кръвта и лимфата може да се съсирва, макар и по-бавно от кръвта. 

Ракът, диабетът и сърдечните болести са предотвратими с диета

Тази течност съдържа кръвни клетки: в нея има особено много лимфоцити и почти няма червени кръвни клетки. Движението ѝ в съдовете се осигурява от физиологичната активност на органите, свиването на мускулите на тялото и отрицателното налягане във вените.

Общо лимфната система на човека съдържа 1–2 литра тази течност.

Какви са начините за пречистване на лимфата четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.