Лекарите припомнят, че когато човек страда от хипертония, здравето на човека зависи не само от хапчетата, но и от начина на живот и по-специално от храненето.

Клякането лекува сърцето

Специалистите препоръчват пет основни правила, които трябва да спазват хепертониците, за да предотвратят големи здравословни проблеми.

За нормални стойности на кръвното налягане се смятат 120/80. Когато то е под 140/90 налягането се определя от лекарите като „нормално високо“ или „гранично“. Когато стойностите са 140/90 или по-високи, става въпрос за хипертония.

Петте основни правила за пациентите с хипертония вижте на Zdrave.to