„Като цяло изследвания показват, че употребата на определена храна спомага за когнитивното здраве и може да предотврати понижаване на когнитивните способности”.

Рибеното масло замества ли рибата в менюто ни?

В това уверява доц. Пуджа Агарвал – епидемиолог по хранене и доцент в Катедрата по вътрешна медицина в МЦ на Университета „Раш“ в Чикаго.

Този продукт поддържа добро здраве на мозъка, мозъчната функция също, които, разбира се, включват мисленето и паметта.

Какво може да ни направи по-умни, ако го ядем, научете на Zdrave.to